Jste příliš unaveni na nový rok? Děsí vás představa dalšího kola? Ach ano, i tohle se může stát a není to vůbec nic neobvyklého. Podíváme se na pár tipů, jak si přerod roku ulehčit.
Stačí obtížný rok, více spěchu a shonu, vlna viróz nebo nezdařené Vánoce a nejenže přejde chuť na to slavit silvestrovský přerod roku, ale za nic na světě se vám nebude chtít ani vůbec do nového roku vstoupit.
A nebojte se, do informačního chaosu nebudeme vnášet další chaos přemoudřelými radami. Ono to ozdravné vplutí do nového roku má jen DVA BODY.
...................
- Na co jen můžete, se vykašlete…
- Od nového roku nic nečekejte, prostě se jen ráno probuďte
.............
Tak, cítíte úlevu? Možná ano, ale vážně tahle absolutně nezodpovědně můžeme k novému roku přistoupit? Žádné bilancování, žádné těšení, plánování, žádné vision boardy?
Ne.
Ostatně novoroční a lednová atmosféra bude obecně více přát tomu, co jsme utaháni a znaveni koncem roku nestihli. Tak ani nakonec není kam spěchat.
- Už toho fakt nechte!
Kde jen můžete, tam už si všechno vyškrtněte ze seznamu úkolů. Navíc máme sklony s koncem roku vidět povinnosti i tam, kde už dávno nejsou, nebo kde je nikdo neocení. Napište si svůj seznam povinností, které chcete stihnout a pak si k nim v průběhu svátků dopisujte, kdo je ocenil, jak to s nimi nakonec dopadlo. Někdy je to chmurné čtení k vzteku!
A nemusíte ani koukat na pohádky, ani dodržovat tradice. Vnímejte, co vás kde bolí, kde jste přetíženi a poslechněte své tělo tentokrát. Běžte ven na vzduch, zalezte do postele, udělejte prostě to, co tolik potřebujete. Sejmout si z beder zbytečné povinnosti je dar!
- Na všechno nové je času dost
Lehce ozdravný čas si dopřejte i začátkem roku. Vše spí, je zima, do jara daleko. Pokud něco, je to čas vhodný k plánování, promýšlení, ale ne k horlivosti a činorodosti. Cvičení, nové návyky, dril a nový stres; to dělejte jen tehdy, když vám to dává smysl, těšíte se na to a dělá vám to dobře. Na Nový rok se prostě jen nadechněte!
To stačí!
A hlavně - tohle platí každý rok, tak zase za rok u tohoto článku ????
Obrázek: Pixabay
Zajímají Vás informace ze zákulisí našeho obchodu, tipy jak ušetřit na běžných výdajích a být tak bohatší, nebo jen rádi soutěžíte? Sledujte náš Facebook.
