Tak zní slova, která nyní můžeme slyšet i číst v různých médiích. Onemocnět mohou všechny věkové skupiny lidí, ale u lidí s nevyvinutým imunitním systémem (kojenci) nebo s oslabeným imunitním systémem (např. senioři či osoby s chronickým onemocněním) může chřipka přejít v zápal plic či zánět srdečního svalu.
Příznaky
-
únava
-
pocit mrazení nebo velkého horka
-
bolesti hlavy
-
bolesti svalů, kloubů
-
horečka
-
suchý kašel
Preventivní opatření
-
zdravý životní styl (otužování, aktivní pohyb, zdravá výživa, dostatek vitamínu C)
-
hygienická opatření (mytí rukou, používání jednorázových kapesníků)
-
očkování
Nemusíte jen se strachem čekat, jestli chytíte chřipku nebo „jen“ obyčejnou virózu. Ale můžete se aktivně bránit, nebo pokud jste již onemocněli, zmírnit průběh onemocnění.
Jak?
Vysoké dávky vitamínu C
Proč?
Podávání vitamínu C zvyšuje funkci bílých krvinek, produkci imunitních proteinů (chrání buňky před zevní invazí) a protilátek. Lidově řečeno – viry nedokážou přežít v prostředí bohatém na vitamín C.
Jak s tím můžeme pomoci my?
Z čerstvě připravené šťávy z ovoce si tělo dokáže vzít až 4x více vitamínů, než když sníte ovoce vcelku. Proč? Při odšťavňování se od štávy oddělí nerozpustná vláknina - ta brzdí a omezuje vstřebávání vitamínů. Jen u nás si můžete vybrat z nabídky odšťavňovačů, které máme vždy skladem a za nejnižší cenyv ČR.
Nechcete přijít o další z dílů tohoto seriálu? Zajímají Vás informace ze zákulisí našeho obchodu, nebo jen rádi soutěžíte? Sledujte náš Facebook
