Pokojové rostliny se skvěle hodí do jakéhokoli interiéru, ať už preferujete rustikální styl, romantiku nebo minimalismus. Jejich přítomnost v domácnosti nejen zútulňuje prostory, ale také přináší řadu zdravotních výhod. Rostliny zvlhčují vzduch, zachycují prach a jejich zelená barva má uklidňující účinky, což z nich dělá ideální společníky i pro ložnici.
Mýtus o rostlinách v ložnici: Opravdu vás kKvětina v noci „udusí“?
Často slýcháme obavy, že rostliny v noci „dýchají“ kyslík a mohly by nás udusit. Je pravda, že rostliny během fotosyntézy přijímají oxid uhličitý a uvolňují kyslík. V noci však, když fotosyntéza neprobíhá, přijímají kyslík a uvolňují CO2. Nicméně, množství kyslíku, které rostliny spotřebují, je zanedbatelné, zvláště v dobře větrané místnosti.
V ložnici by tedy měla být zajištěna dobrá ventilace, ideálně s otevřeným oknem, aby byl přísun čerstvého vzduchu konstantní. Celkově má větší množství pokojových rostlin pozitivní vliv na kvalitu vzduchu v bytě – zvyšují vlhkost, zachycují prach a některé dokonce uvolňují silice, které odpuzují hmyz nebo mají antibakteriální účinky.
Jaké rostliny se hodí do ložnice?
Výběr správné rostliny do ložnice je klíčový pro zvýšení kvality spánku. Rostliny s jemnějšími a světlejšími listy mají tendenci vytvářet klidnější atmosféru, což je pro spánek důležité. Doporučuje se vyhnout kvetoucím a silně aromatickým druhům, které by mohly být rušivé.
Zde je několik rostlin, které jsou ideální pro ložnici:
-
Sansevieria (tchynin jazyk)
- Sansevieria je známá svou schopností čistit vzduch a uvolňovat kyslík i během noci. Je nenáročná na péči a hodí se do každé ložnice.
-
Aloe Vera
- Aloe Vera je dalším vynikajícím čističem vzduchu. Tato rostlina nejenže vypadá skvěle, ale také zvyšuje vlhkost vzduchu a pomáhá v boji proti znečišťujícím látkám v interiéru.
-
Levandule
- Ačkoliv se obecně doporučuje vyhnout aromatickým rostlinám, levandule je výjimkou díky svým uklidňujícím účinkům. Její jemná vůně podporuje relaxaci a lepší usínání.
-
Zamiokulkas
- Nenáročná rostlina snese i velmi nepravidelnou zálivku a absorbuje ze vzduchu formaldehyd a jiné toxiny, které se uvolňují z nábytku a koberců.
-
Břečťan popínavý (hedera helix)
- Břečťan je vynikající volbou pro alergiky, protože účinně čistí vzduch od plísní a dalších alergenů. Je ideální pro zavěšení nebo umístění na polici v ložnici.
Pokud hledáte způsob, jak zlepšit kvalitu spánku a zároveň zkrášlit svou ložnici, jsou pokojové rostliny tou správnou volbou. Vyberte si rostliny, které nejen esteticky doplní váš interiér, ale také přispějí k čistějšímu a zdravějšímu prostředí. Správně zvolené rostliny vám pomohou vytvořit ideální podmínky pro klidný a osvěžující spánek.
Zajímají Vás informace ze zákulisí našeho obchodu, tipy jak ušetřit na běžných výdajích a být tak bohatší, nebo jen rádi soutěžíte? Sledujte náš Facebook.
